যারা বসে কাজ করেন তাদের মৃত্যুর ঝুঁকি ১৬ শতাংশ বেশি
লাবলু আনসার, যুক্তরাষ্ট্র
জার্নাল অব আমেরিকান মেডিকেল এসোসিয়েশনের (জামা) গবেষণা জরিপ অনুযায়ী, যারা পুরো সময় বসে কাজ করেন তাদের মৃত্যুর আশঙ্কা স্বাভাবিকের চেয়ে ১৬ শতাংশ বেশি। আর এ মৃত্যু হতে পারে যেকোন কারণে।
টানা ১৩ বছর উপরোক্ত কর্মীদের ওপর গবেষণা-পর্যবেক্ষণের পর ৪ ফেব্রুয়ারি এ তথ্য প্রকাশ করা হয়েছে। এ জরিপ পরিচালনা করা হয় ৪ লাখ ৮১ হাজার ৬৮৮ পুরুষ এবং ২ লাখ ৫৬ হাজার ৭৭ কর্মজীবী নারীর ওপর। যারা কর্মরত অবস্থায় মারা গেছেন।
এ গবেষণার লক্ষ্য ছিল কাজের পুরো সময় যারা বসে থাকেন এবং যারা মাঝে-মধ্যে বসলেও অধিকাংশ সময় দাঁড়িয়ে থাকেন অথবা মাঝেমধ্যেই কিছুটা সময় হাঁটাহাঁটি করেন। তবে হৃদরোগসহ নানা জটিল রোগে আক্রান্তদের মৃত্যুর আশংকা আরো বেশি, তা হচ্ছে ৩৪ শতাংশ। কর্মরতদের মধ্যে যারা দৈনিক অন্তত ৩ মিনিট করে দ্রুত হাঁটাহাঁটি করেন তাদের ক্যান্সারে আক্রান্তের ঝুঁকি কমায়। যারা বেশিরভাগ সময় কর্মস্থলে বসে কাটান, এবং নিজের সময়ে সামান্য হলেও (দৈনিক ১৫ মিনিট থেকে ৩০ মিনিট) শরীর চর্চা করেন তারাও স্বাভাবিকের তুলনায় মৃত্যুর কম ঝুঁকিতে থাকেন।
