রাজশাহীতে যোগব্যায়াম শীর্ষক কর্মশালা অনুষ্ঠিত
নিজস্ব প্রতিবেদক, রাজশাহী
রাজশাহী যোগব্যায়াম বিষয়ক কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়েছে। মঙ্গলবার সকাল ৬টায় রাজশাহী নগরীর পদ্মা নদীর তীর সংলগ্ন নোঙরের সামনে সবুজ খোলা মাঠে যোগব্যায়াম বিষয়ক প্রশিক্ষন কর্মশালা অনুষ্ঠিত হয়। সুস্বাস্থ্য, সম্প্রীতি ও শান্তির জন্য যোগ ব্যায়াম এই স্লোগানকে সামনের রেখে রাজশাহীস্থ ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনের আয়োজনে যোগব্যায়াম শীর্ষক সচেতনতামূলক কর্মশালা অনু্ষ্ঠিত হয়েছে।
যোগব্যায়াম হলো এমন একটি অনুশীলন যা আধুনিক জীবনের প্রতিকূলতাসমূহ সফলভাবে মোকাবিলা করার জন্য মানসিক স্থিতিশীলতার সঙ্গে শারীরিক ও মানসিক ভারসাম্য প্রদান করে। যোগব্যায়াম মানুষকে স্ট্রেস মোকাবিলা করতে এবং শারীরিক ও মানসিকভাবে সুস্থ থাকতে সাহায্য করে। যোগ ব্যায়ামের মাধ্যমে শাররিক গঠন ঠিক রাখার পাশাপাশি অনেক রোগ যেমনঃ ব্লাড প্রেসার, মানসিক অস্থিরতা, কিডনী রোগ, ডায়াবেটিকস রোগ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
বিশেষ এই যোগব্যায়াম কর্মশালায় উপস্থিত ছিলেন রাজশাহীস্থ ভারতীয় সহকারী হাইকমিশনার মনোজ কুমার। তিনি অংশগ্রহণকারীদের সঙ্গে নিজেও যোগ ব্যায়াম করেন এবং উপস্থিত শিশুদের যোগ ব্যায়াম শেখান।
অনুষ্ঠান শেষে তিনি সকাল সাড়ে ৮টায় মিনিটে বর্ণালী মোড়ে অবস্থিত আইভ্যাক সেন্টার পরিদর্শন করেন। এ সময় উপস্থিত ভিসা জমাদানকারীদের সঙ্গে ভিসা জমা প্রদানে তাদের কোন অসুবিধা হচ্ছে কিনা নিয়ে খোঁজ-খবর নেন। উপস্থিত ভিসা প্রত্যাশাকারীদের মাঝে একজন ক্যানসার রোগী ভিসা সংক্রান্ত তার অসুবিধার কথা বললে তিনি তখনই তা সমাধান করে দেন।
